Další informace
Tsampa (též campa) je tradiční tibetský pokrm s tisíciletou historií, jedná se o mouku oříškové chuti a vůně z namletého ječmene. Tsampu lze použít jako základ pro zdravou snídani s rychlou přípravou doma i na cestách.
Jak na tsampu?
Zalijte horkou nebo studenou vodou, mlékem, čajem nebo jogurtem, dobře zamíchejte a kaše je hotová. Pro zvýšení výživové hodnoty a chuti můžete přidat kokosový olej či jiný tuk, semínka, oříšky či sušené ovoce, dosladit medem či sirupem. Kromě sladké i slané kaše můžete tsampu využít na zavářku do polévek a omáček, pro přípravu cukroví nebo nápojů.
Pokud tsampu zalijete méně, můžete vytvarovat kuličky – výborná svačina na výlety, do školy či práce.
Skladujte v suchu a temnu v uzavřeném obalu. Výrobek z produkce šetrné k životnímu prostředí a má bio kompostovatelný obal.
Průměrné výživové hodnoty ve 100 g výrobku:
Energetická hodnota 1480 kJ (353 kcal), Tuky 3g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,5 g), Sacharidy 65g (z toho cukry 1,1 g), Vláknina 14 g, Bílkoviny 12,1 g, Sůl 2 mg
| výrobce: | Ing. Zuzana Zavadilová, Ostrava |
| distributor: | MOST ProTibet, o. p. s. |
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.