Stravovací systémy, léčebné diety, praktické recepty

Publikace přináší přehled základních stravovacích systémů vzniklých v Evropě i v Orientu. Seznamuje se zdravotními účinky jednotlivých potravin, uvádí léčebné postupy i řadu praktických receptů.

Kapitoly knihy: Jóga a strava, Mazdaznan, Strava podle ročních období, Tradiční čínská medicína, Makrobiotika, Astrologie a strava, Energie potravin, Zdravotní reforma před 150 lety, Syrová strava, Waerlandova terapie, Půsty, Šťávy jako lék, Plané rostliny, Apiterapie, Koření ve výživě, Příprava obilovin a sóji, Vegetariánské recepty.

128 stran, vazba brožovaná, formát A5, vydáno 2008