Victoria Boutenko
Victoria Boutenko je původem ruská autorka a propagátorka vitariánství. Od roku 1990 žije se svou rodinou v USA. Po řadě zdravotních potíží, s nimiž se ve stále větší míře potýkali členové její rodiny, nalezla Victoria v roce 1994 cestu ke zdraví v radikální změně jídelníčku. Od té doby cestuje po celém světe a přednáší o přínosu životního stylu založeného na syrové stravě (syrového ovoce a zeleniny). Její kniha "Zelená pro život" byla přeložena do 26 jazyků a prodalo se ji více než 250 tisíc výtisků. Kniha "12 kroků k syrové stravě" byla poprvé vydána v roce 2000.
Odkazy: http://www.rawfamily.com/
Knihy autorky:
12 kroků k syrové stravě
Nakladatelství » Pragma / Zdravá výživa / Autoři » Victoria Boutenko / Syrová strava / Vegetariánství / Skladem
Jak skoncovat se závislostí na vařeném jídle
V tomto přepracovaném vydání vysoce oceňované knihy Dvanáct kroků k syrové stravě uvádí autorka Victoria Boutenková mnohé výhody čerstvé stravy oproti vařenému jídlu. Vychází z nejnovějšího vědeckého výzkumu, vyvádí čtenáře ze "závislosti na vařené stravě" a provází ho fyzickou, psychologickou a duchovní fází životního stylu založeného na syrové stravě. Boutenková se také zabývá praktickými aspekty, poskytuje užitečné rady a nabízí různé strategie usnadňující přechod na nový, zdravější, způsob života. Kniha Boutenkové obsahuje řadu odborných znalostí a je psána poutavým stylem, což z ní činí užitečnou pomůcku jak pro lidi, kteří již dlouho žijí na syrové stravě, tak i pro ty, kteří se teprve o zdravý životní styl začínají zajímat.
272 stran, vazba brožovaná, formát: 210x150 mm, vydáno 2011
Související článek na Gnosis9.net: Syrová strava se Sergejem Boutenkem a Marinou Gladkikhcena:198,-Kč
