Arnold Lanz
Arnold H. Hanz (*1945) je švýcarský spisovatel, autor knih a článků o zdravém životním stylu a cvičení Pět Tibeťanů. Pracoval jako ekonomický kontrolor a poradce v oblasti podnikání. Později začal organizovat kurzy o zvládání stresu v práci, udržení zdraví, apod. Dlouhodobě se zabývá léčitelstvím. Publikoval množství článků o Pěti Tibeťanech ve zdravotních a hospodářských časopisech v souvislosti se stravováníjm, kvalitou života a přírodním léčitelstvím. Napsal knihy "Buďte fit s Pěti Tibeťany" (1998) a "Pět Tibeťanů - záruka dlouhého života" (2001), které byly přeloženy do českého jazyka. Další vydané knihy: "Das Schwarz-weiss-buch Der Mitarbeiter-motivation" (1998), Der Stress-Manage (2001).
Knihy autora:
Pět Tibeťanů - záruka dlouhého života
Jóga / Nakladatelství » Pragma / Pět Tibeťanů / Zdraví / Autoři » Arnold Lanz / Skladem
Kálovská cesta k větší radosti ze života a k vitalitě
Záruka dokonalého života. Královská cesta k větší radosti ze života a k vitalitě. Jak si zachovat pohyblivost až do vysokého věku. Rychlá únava, vysoký tlak, bolesti zad, chronické křečovité napětí - často první známky polevující výkonnosti - s pomocí Pěti Tibeťanů lze tyto potíže odstraňovat nebo jim lze profylakticky předcházet. Účinek pěti slavných a osvědčených cviků - právě v pokročilém věku - můžeme ještě stupňovat, když je doplníme rozšiřujícím programem, který vypracoval Arnold Lanz: individuálně přizpůsobené techniky těla, uvědomělé stravování a cílevědomé mentální cvičení.
221 stran, vazba paperback, formát: 200x140 mm, vydáno 2004cena:136,-Kč
