Lunární kalendář v každodenním životě

Kalendáře / Zdraví / Šťastný život / Gennadij Malachov

nedostupné
titul je vyprodaný
Gennadij Malachov - Lunární kalendář v každodenním životě Jak žít po celý rok zdravě a šťastně v souladu s lunárními rytmy.

Kniha je dělená podle dvanácti měsíců roku. Pro každý z nich se uvádí návod na očistu některého orgánu a principy léčby určité nemoci na základě bylinných receptů.

Dále se v knize rozebírá ozdravné hladovění (každý měsíc jiný postup či jiná fáze delší hladovky), uvádějí se rady pro zdravé stravování a také náměty pro dosažení duševní pohody včetně meditací a pozitivního myšlení.

Ukázka

Září je možná nejtěžší měsíc roku. Skončila doba dovolených, ochlazuje se, děti jdou do školy, ráno je třeba vstávat a udělat hodně práce - tato výrazná změna životního rytmu podkopává síly organismu. Podpořit imunitu a čilost ducha vám pomůže čaj, který si na začátku léta připravíte z máty, listů nebo usušených plodů černého rybízu a maliny a lipového nebo jabloňového květu.

Přechod na nový režim může vyvolat zhoršení chronických onemocnění gastrointestinálního traktu. Lékaři si již dávno všimli, že právě v září nejčastěji dochází ke zhoršení vředů. Pokud jste si dříve dovolili nedodržovat dietu, v září se vzdejte jídel s velkým množstvím koření, silných masových vývarů, uzenin, kávy, kyselých bobulovitých plodů a ovoce, pečiva z kvasnicového těsta a čerstvého chleba, sycených nápojů a alkoholu.

Podchlazení a aktivní práce na zahradě při sklizni úrody se často stávají příčinou revmatických bolestí a radikulitidy. Snažte se vyhnout infekci, stresovým situacím, nevhodnému stravování, průvanu a nezvedejte těžká břemena. Jestliže se vám nepodařilo uchránit se před onemocněním, nezapomeňte na zahřívající procedury, tření končetin a obklady, které vašemu stavu velmi uleví.

Začátek podzimu je překrásná doba sklizně a uskladňování darů přírody. Aby se užitečné látky dobře zachovaly, můžete zeleninu solit a zkvašovat. Při přípravě zeleninových a ovocných zásob (například ve formě pyré, omáček a kompotů), nezapomeňte na to, že přemíra cukru, soli, octa a koření ničí zranitelné části trávicího ústrojí.

V září jsou aktivní játra. Pomocí očisty je připravíte na období podzimu a zimy...
Obsah

Drazí přátelé!
Úvod

Leden
Očista slinivky břišní
Užitečné hladovění
Meditace
Stravování podle ročního období
Otruby proti zácpě
Aloe
Citronová šťáva
Onemocnění plic

Únor
Očista močového měchýře
Psychický stav a hladovění
Léčivé myšlení
Reakce organismu na nesprávné stravování
Celkové posílení organismu
Bergénie tučnolistá
Mrkvová šťáva
Diabetes mellitus

Březen
Očista žaludku podle O. I. Jelisejevové
Léčebný účinek hladovění
Životní cíle člověka
Naklíčené obilí
Nemoci kloubů
Jerlín japonský
Zelná šťáva
Žlučové kameny

Duben
Očista tlustého střeva
Druhy hladovění
Správná práce vědomí
Kvasinky
Nachlazení
Podběl
Řepná šťáva
Obezita

Květen
Očista tenkého střeva
Krátké hladovění
Ozdravná práce se stromy
Zelenina v jarním jídelníčku
Onemocnění krve
Parcha saflorová
Pampelišková šťáva
Alergie

Červen
Očista páteře a kloubů
Jak správně ukončit hladovění
Vzájemný vztah těla, psychiky a ducha
Správná příprava jídla
Hemoroidy
Jetel luční
Petrželová šťáva
Nemoci páteře

Červenec
Očista ledvin
Fáze hladovění
Jak posílit rodinná pouta
Zastoupení druhů potravin v jídelníčku
Nemoci gastrointestinálního traktu
Kopřiva
Hroznová šťáva
Pyelonefritida

Srpen
Očista sleziny
Období přechodu na normální stravu
Působení emocí na organismus člověka
Kefírová dieta
Maliny - sladký lék
Ostropestřec mariánský
Borůvková šťáva
Léčba psoriázy

Září
Očista jater
Hladovění pro krásu a zdraví
Jak se zbavit stresu a psychického napětí
Individuální konstituce a stravování
Kožní onemocnění
Jmelí bílé
Šťáva lesních (zahradních) jahod
Vegetativně-cévní dystonie

Říjen
Očista pojivové tkáně a buněk organismu
Údaje o hladovění
Psychická očista místnosti
Čepelatka
Kardiovaskulární onemocnění
Měsíček lékařský
Klikvová šťáva
Co oslabuje a potlačuje imunitu

Listopad
Očista plic
Hladovění a energie
Věřte ve své síly
Přechod na správné stravování
Onemocnění jater
Prstnatec plamatý
Šťáva plodů kaliny
Osteoporóza

Prosinec
Očista krve a cév
Jak upevnit výsledky dosažené hladověním
Správné myšlení
Změna životních principů pomocí stravy
Reprodukční systém
Plicník lékařský
Citrusové šťávy
Nemoci srdce a cév
Poznámky
288 stran, vazba brožovaná, formát: 200x130 mm, vydáno 2011