Energie z jógy

Jóga / Nejlevnější knihy / Autoři » Anna Trökes / Skladem

cena:69,-
dostupnost: skladem
Energie a síla pro tělo i mysl

Anna Trökes - Energie z jógy Kniha německé lektorky jógy Anny Trökes přináší soubor jógových fitness cviků proti únavě, pro krásnou postavu, posílení mysli a podrobné návody na procvičení jednotlivých tělesných partií. V této publikaci najdete klasické silové jógové pozice pro krásné nohy, systém cvičení pro rovnováhu těla a mysli, cviky pro ploché břicho a královské držení těla. Kniha, která je bohatě ilustrována, vám přinese energii a sílu. Je určena především ženám.

48 stran, vazba brožovaná, formát: 180x150 mm, vydáno 2001