Proti únavě a stresu

Jóga / Nakladatelství » Santal / Relaxace / Zdraví / Autoři » Marie Mihulová / Autoři » Milan Svoboda

cena:298,-
dostupnost: 1-6 dnů
Marie Mihulová, Milan Svoboda - Proti únavě a stresu Jednoduché, přirozené a účinné prostředky pro každého

Publikace se zabývá otázkou vzniku únavy a stresu a uvádí řadu přirozených prostředků, které může každý sám jednoduše využívat. Nabízí techniky jógy, akupresuru, masáže, receptury na použití léčivých rostlin, apiterapii, zdravou výživu, metody čínských psychosomatických systémů atd. Podrobně popisuje také využití relaxačních technik, autosugesce,... Všechny informace se vyznačují srozumitelnou formou, přehledností a možností praktického využití.

184 stran, vazba brožovaná, formát: 160x230 mm, vydáno 2008