Vaříme zdravě a chutně

Kuchařky / Nejlevnější knihy / Zdravá výživa / Vegetariánství / Skladem

cena:79,-
dostupnost: skladem
Jíme zdravě a dobře Vegetariáni netvoří jednolitou skupinu. Nejčastěji nejedí maso, ryby ani drůbež, ale neodmítají mléko, mléčné produkty a vejce. Ti zatvrzelejší trvají na zcela striktní dietě a vyhýbají se všem živočišným produktům včetně mléka, vajec a medu. Ti z nás, kteří s vegetariánstvím spíše laškují, klidně hodují na rybách či kuřatech a omezují se pouze v konzumaci "červeného" masa. V této kuchařce jsme přichystali recepty pro tu první, zdaleka nejrozšířenější skupinu. To ale neznamená, že pouze vegetariáni najdou potěšení v předložených jídlech, právě naopak. Vybrali jsme taková jídla, která potěší i ty nejmlsnější. Recepty vám pomohou snížit konzumaci masa a tím i prospějí vašemu zdraví.

Je jasné, že v případě jídla platí, co může být vhodné pro naše zdraví, tak pokud nám to nebude chutnat, nebudeme to jíst. Zkuste recepty z této kuchařky a uvidíte, že i bezmasá jídla mohou chutnat stejně dobře jako jakýkoliv masitý pokrm.
Obsah

Úvodem
Předkrmy
Saláty
Polévky
Hlavní jídla
Rýžové pokrmy
Vaječné pokrmy
Těstoviny
Přílohy
Dezerty
90 stran, vazba brožovaná, formát: 205x150 mm, vydáno 2006