Mysl je mocný lékař

Nakladatelství » JOTA / Pozitivní myšlení / Zdraví / Autoři » Lissa Rankinová / Skladem

cena:287,-
dostupnost: skladem
Vědecký důkaz o tom, že se můžete uzdravit sami

Lissa Rankinová - Mysl je mocný lékař Vyrůstali jsme ve víře, že každé onemocnění je způsobeno geneticky. Nebo za ním vězí příslovečná smůla - a klíče k optimálnímu zdraví drží v rukou pouze lékaři. Doktorka Lissa Rankinová tomu léta také věřila. Pak začala sama trpět zdravotními obtížemi a snažila se vyléčit pomocí západní medicíny. Kupodivu zjistila, že jí v ordinacích nejen nepomohli, ale naopak všechno ještě zhoršili. Rozhodla se vzít věci pevně do svých rukou.

Během výzkumu přišla na to, že zdravotní péče, kterou studovala na lékařské fakultě a uplatňovala ve své medicínské praxi, opomíjí jeden velmi důležitý fakt. Jedná se o vrozenou regenerační schopnost lidského těla a sílu mysli, která může tyto samoozdravné mechanismy řídit. Ve snaze hlouběji pochopit tento jev se Lissa pustila do studia odborné lékařské literatury a před očima jí vyvstávaly šokující skutečnosti. Lékařská komunita už více než padesát let přináší stále nové a nové důkazy o tom, že se naše tělo umí uzdravit samo.

S odkazy na mimořádná spontánní uzdravení doktorka Rankinová názorně dokládá, jak mohou myšlenky, pocity a názory měnit fyziologii těla. Podělí se s vámi o vědecké údaje, které dokazují, že osamělost, pesimismus, deprese, strach a úzkost tělu škodí, zatímco důvěrné vztahy, vděčnost, meditace, sex a autentické sebevyjádření spouštějí samoozdravné procesy.

V poslední části knihy se seznámíte s novým, radikálním wellness modelem, jenž vychází z autorčiných pečlivě shromážděných a utříděných vědeckých poznatků. Její jedinečný šestibodový program vám pomůže odhalit, kde se ve vašem životě něco porouchalo - ať už po stránce duchovní, tvůrčí, ekologické, nutriční nebo v profesních i osobních vztazích. Následně si vytvoříte svůj vlastní, individuálně uzpůsobený plán léčby a posílíte prvky, které vám umožní vést zdravý život. Dozvíte se, jak máte naslouchat "šepotu" svého těla, aby nepřešel v životu nebezpečné "výkřiky!, kterým lze zabránit správnou péčí o sebe, a naučíte se důvěřovat vnitřnímu vedení ve chvílích, kdy budete rozhodovat o svém dalším životě a zdraví. Až knihu dočtete, budete už mít připravenou vlastní Diagnózu i s Předpisem a vytvořený jasný akční plán, podle kterého si vybudujete zdravé tělo, schopné konat zázraky.

Ohlasy na knihu:

"Doktorka Rankinová razí nový způsob, jak skloubit brilantní moderní vědu s moudrostí srdce." (Martha Becková, Ph.D., autorka bestselleru Finding Your Way in a Wild New World)

"Kupte si rovnou dva výtisky - jeden pro sebe a druhý pro svého lékaře.“ (Larry Dossey, M.D., autor knih Healing Words, Reinventing Medicine a One Mind)

"Kniha doktorky Lisy Rankinové stojí na počátku léčby nejtěžší fraktury naší doby - rozkolu mezi myslí, tělem a duší. Kniha je podaná s humorem, laskavostí a na bázi vskutku přesvědčivého výzkumu." (Brené Brownová, autorka bestselleru New York Times Daring Greatly: How the Courage to be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead)

"...nový přístup ke zdraví a léčení, kdy pacient převezme otěže své léčby. Připravte se na pořádný šok... a taky na to, že se uzdravíte." (Jonathan Fields, autor knihy Uncertainty a zakladatel projektu Good Life)

Obsah:

Předmluva Kris Carrové
Úvod

ČÁST PRVNÍ: VĚŘTE SAMI SOBĚ JAKO NIKOMU
Kapitola 1: Šokující pravda o názorech na zdraví
Kapitola 2: Zaručený způsob, jak onemocnět a zabránit remisi nemoci
Kapitola 3: Léčebný faktor, který může rozhodnout

ČÁST DRUHÁ: UZDRAVTE SVOU MYSL
Kapitola 4: Nová definice zdraví
Kapitola 5: Osamělost otravuje tělo jako jed
Kapitola 6: Smrt z přepracování
Kapitola 7: Štěstí je preventivní medicína
Kapitola 8: Jak vyvážit stresovou reakci

ČÁST TŘETÍ: NAPIŠTE SI SVŮJ VLASTNÍ PŘEDPIS
Kapitola 9: Radikální péče o sebe
Kapitola 10: Šest kroků k uzdravení

Příloha A: Osm tipů, jak být ve svém těle
Příloha B: Lissina osobní Diagnóza pro sebeléčbu
Příloha C: Lissin osobní předpis

Poznámky ke kapitolám
Poděkování
Česky vyšlo

309 stran, vazba brožovaná, formát: 210x140 mm, vydáno 2013