Světelná strava

Nakladatelství » Fontána / Zdravá výživa / Autoři » Becky Prelitz / Autoři » Doreen Virtue / Vegetariánství / Skladem

cena:298,-
dostupnost: skladem
Přechod na vegetariánskou stravu na vaší duchovní cestě

Doreen Virtue - Světelná strava Je pro vás vegetariánství tou správnou cestou? Tato kniha vám poskytne všechny potřebné informace k tomu, abyste mohli učinit velmi osobní rozhodnutí. Doreen Virtue a Becky Prelitz vám ukáží, že rozhodnutí o způsobu svého stravování nespočívá pouze v obsahu tuků nebo sacharidů v potravinách - ale že důležitý podíl na tom, jak vypadáte a jak se cítíte, má "duchovně vibrační" kvalita našeho jídla.

V této fascinující knize se dozvíte, jak může vegetariánská strava zvýšit hladinu vaší energie, pomoci vám rozvinout si jasnovidné schopnosti a posílit váš duchovní růst.

Také vám poskytne praktická a rozumná výživová doporučení ohledně toho, tak: zajistit dostatečný přísun bílkovin, zbavit se nutkavých chutí na maso a mléčné výrobky, připravovat vegetariánská jídla pro sebe a svou rodinu, vyrovnat se se skeptickými nevegetariánskými přáteli a členy rodiny, stravovat se vegetariánsky v restauracích a během cest.
"V této knize se budeme zabývat souvislostí mezi spiritualitou a vegetariánstvím. Také se budeme zabývat některými velmi světskými a uzemňujícími postupy, které vám pomohou osvojit si vegetariánský životní styl. Být či nebýt vegetariánem je niterným rozhodnutím daného člověka.

Jak souvisí to, že jsme na duchovní cestě, se změnou vztahu k jídlu? Má to jen velmi málo společného s touhou zhubnout, ačkoli většina lidí na vegetariánské stravě se nevyhnutelně zbaví několika kilogramů. Zdá se, že většina duchovně smýšlejících lidí se rozhoduje pro vegetariánskou nebo téměř vegetariánskou stravu proto, že je k tomu nasměrovává jejich vnitřní vedení.

Vegetariánství má pradávnou historii, která je z velké části propojená se spiritualitou, filozofií a náboženstvím. Východní náboženství, jako je hinduismus a buddhismus, s sebou nesou vegetariánství jako cestu k dosažení požehnání a optimálního zdraví, která posiluje spojení se Stvořitelem a do velké míry uznává posvátnost života zvířat. Buddhisté a hinduisté také věří, že působením karmického zákona se nám veškeré utrpení, které jsme způsobili - lidem nebo zvířatům - v budoucnu vrátí.

Není to pouze množství tuku nebo uhlohydrátů, které hrají roli při výběru vhodného složení stravy - ale "duchovně-vibrační" kvalita našich potravin a nápojů, která je důležitá v tom, jak vypadáme a jak se cítíme. V této fascinující knize se dozvíte o duchovních vlastnostech různých skupin potravin a nápojů, takže se budete moci informovaně rozhodnout, co budete jíst a pít."
Obsah:

1. KAPITOLA - Proč se stát vegetariánem?
2. KAPITOLA - Strava, energie a životní síla
3. KAPITOLA - Přechod na vegetariánskou stravu
4. KAPITOLA - Mýty o vegetariánství a skutečná pravda
5. KAPITOLA - Zdravé stravování

Příloha A - Optimální příjem vitamínů a minerálů
Příloha B - Péče o Zemi

Zdroje
Použitá literatura
O autorkách
143 stran, vazba pevná, formát: 175x122 mm, vydáno 2013